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JOURNEES YOGA & CHEVAL

Yoga & cheval
Journée Yoga & Cheval

Direction Cercoux (à 1h de bordeaux) où Aurélie nous reçoit dans son magnifique lieu, entouré de verdure : un domaine de 19 hectares, en lisière de forêt avec accès aux chemins de balade.

 

Les bienfaits des chevaux sur l’homme ne sont plus à prouver : aujourd’hui le cheval est de plus en plus utilisé en médiation animale, avec divers publics. Doués de sensibilité, sincères, ils sont un excellent moyen de reconnexion à soi.  Le contact avec le cheval et la nature permet de se ressourcer profondément et de gagner en sérénité, en confiance. C’est pourquoi j’ai voulu le coupler à la pratique du yoga, qui permet aussi de se recentrer, de lâcher prise et de se reconnecter au corps et à ses sens.

Une journée dédiée au corps et à l’esprit donc !

Informations 

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HORAIRES 

9h30 – 18H 

rdv 9h/9h15 sur place

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POUR QUI ?

Aucun niveau requis, débutants acceptés en yoga et équitation.

N’ayez crainte, les chevaux d’Aurélie sont des perles

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QUE PREVOIR ?

- Tenue de yoga et tapis (me prévenir en avance si vous n’en avez pas)

- Vêtements confortables pour monter à cheval (jean) et bottes ou chaussures fermées + vêtements de pluie au cas où

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AU PROGRAMME 

Matin :

Pratique de yoga dynamique

Ethologie et connaissance du cheval

 

Midi :

Brunch végétarien

 

Après-midi :

Balade à cheval en forêt

Yoga doux de clôture

04

INTERVENANTE

Aurélie est une monitrice diplômée d’état, cavalière et amoureuse de ses chevaux

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PRIX

159€ / personne tout compris sauf trajets

Merci encore pour cette magnifique journée, c'était un régal du début à la fin tant pour le yoga que pour le cheval, le délicieux brunch, le cadre est superbe et l'accompagnement au top ! J'espère renouveler l'expérience dès que possible

Béatrice

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