En quête de sens ? D’une meilleure connaissance de vous-même ? Et si le cheval pouvait vous aider ? Doué d’une extrême sensibilité et miroir de nos émotions, le cheval nous permet de réaliser un travail d’introspection assez profond.
C’est ce qu’on vous propose d’explorer pendant ces 3 jours à travers médiation équine, équicoaching, yoga, hypnose, méditations, dans un cadre d’exception au luxueux Domaine de Vallier.
Venez faire un voyage transformateur qui allie la sagesse des chevaux avec la méthode innovante "équi-hypno" et les bienfaits des pratiques douces.
Ce séjour unique est conçu pour vous aider à mieux vous comprendre, à vous reconnecter avec vous-même afin de mieux vivre et de développer une meilleure qualité relationnelle avec autrui.
Zoom sur l'équi-hypno ? 🧐
C'est une méthode innovante que Valérie a développée en combinant hypnose, médiation équine et techniques de préparation mentale. Son objectif est d'aider les individus à mieux se connaître et à reprogrammer des comportements limitants.
Valérie met l'accent sur l'importance de l'écoute et de la compréhension, offrant un accompagnement personnalisé pour guider les participants vers un mieux-être. L'EquiHypno® vise à libérer le potentiel individuel et à permettre une vie plus équilibrée et épanouie, dans un cadre respectueux et confidentiel.
Pourquoi les chevaux ? 🐎
Le cheval est un animal extrêmement réceptif et sensible, capable de détecter des émotions humaines subtiles telles que la joie, la colère ou le stress, même celles dont nous ne sommes pas conscients. Il est neutre, sans jugement, vous accepte tel que vous êtes. En tant que proie potentielle, le cheval observe en permanence son environnement, seul ou à tour de rôle, pour que le troupeau soit en sécurité. Par conséquent, les chevaux réagissent à nos états émotionnels par divers signaux corporels, offrant ainsi un reflet de notre intérieur. Ils nous poussent à communiquer de manière authentique. Cette interaction nous aide à mieux comprendre et aligner nos émotions, favorisant ainsi une exploration plus profonde de soi.
Au programme
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Ateliers avec les chevaux : Établissez une connexion authentique avec nos chevaux à travers l’équi-hypno.
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Pratiques corporelles : chaque jour, des pratiques bien-être vous seront proposées matin et soir : yoga, respirations, réveil énergétique, méditations, etc.
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Repos en pleine nature : Profitez de moments de repos en pleine nature pour vous ressourcer. Ces instants vous permettront de vous recentrer et de cultiver la pleine conscience.
Pour qui ?
Exclusivement féminin
Tous niveaux en yoga (yoga accessible)
Tous âges
Les intervenantes
Valérie
Valérie Calvet-Bataille a consacré près de 40 ans dans l'entrepreneuriat avec la co-création et la direction de la Maison Benoit Valerie Calvet dans le secteur du vin. Passionnée par les RH, elle a entamé en parallèle une reconversion en 2013 , en créant l’Académie Vallier, centre de formation dédié aux développement du leadership et de la cohesion d'équipe pour les entreprises, grâce à l'equicoaching. Par la suite, elle s’est orientée en complément vers la thérapie pour mieux comprendre et répondre aux défis émotionnels et mentaux que nous affrontons tous, et compléter ainsi ses accompagnements auprès d'un large public professionel et individuel.
Anais
Tournée vers les autres, humains et animaux depuis l'enfance, j'ai changé de cap pour être alignée avec mes valeurs : altruisme, bienveillance, respect.
Je vous propose aujourd’hui différents services afin de vous apporter du bien être physique et mental : cours de yoga, massages et séjours bien-être avec les animaux.
Persuadée du pouvoir guérisseur des animaux, j’ai à coeur de pouvoir vous proposer des moments hors du temps, encadrés par les meilleurs intervenants qui soient.
Programme détaillé
Jour 1 - vendredi 4 avril
- Arrivée vers 14h30 et installation dans les chambres
- visites des lieux des lieux et rencontre avec les chevaux. Observation en silence, éventuelle prise de contact
- Cercle d’ouverture, temps d’échanges et pratique douce
- Diner
Jour 3 - dimanche 6 avril
- réveil corporel et énergétique
- petit déjeuner en libre-service
- atelier avec les chevaux
- déjeuner
- dernier atelier avec les chevaux
- cercle de fermeture
- 17h00 : départ
Jour 2 - samedi 5 avril
- réveil corporel et énergétique : yoga, respiration, automassage
- petit déjeuner en libre-service
- atelier avec les chevaux
- déjeuner
- atelier avec les chevaux
- yin yoga et méditation
- diner
- soirée libre
Un mot sur le lieu 🏡
Le Domaine de Vallier, un lieu d’exception situé à seulement 15 minutes du centre de Bordeaux, vous accueille dans un cadre privilégié au bord de la Garonne, aux portes des prestigieux vignobles du Médoc. S’étendant sur près de 5 hectares, ce havre de paix offre un étang pittoresque, une grande salle chaleureuse et des chambres luxueuses, chacune équipée de sa propre salle de bain pour votre confort.
Les chevaux évoluent librement en troupeau, respectant leurs besoins naturels et leurs affinités, créant ainsi une atmosphère authentique et apaisante. La grande salle conviviale est idéale pour accueillir les divers ateliers et repas, tandis qu’un petit salon y est à votre disposition tout au long du week-end pour des moments de détente et d'échange.
Un manège couvert avec tribune est également disponible pour les ateliers EquiHypno®, offrant un espace adapté et confortable quelle que soit la météo. Tout est réuni au Domaine de Vallier pour vous permettre de vous détendre pleinement et de vous ressourcer dans un environnement serein et raffiné.
Repas 🥗
Délicieuse nourriture végétarienne faite avec amour par Coline avec des produits de saison. Le petit déjeuner sera en libre-service et les déjeuners/diners vous seront servis.
Prix
750 € tout compris (paiement en 3 fois disponible)
Lit double dans une suite avec salle de bain privée
Possibilité de venir en duo, à condition de dormir dans la même chambre et de partager le lit : 10% par personne sur l’offre)
Le tarif comprend :
- 3 jours d’activité dont 4 ateliers avec les chevaux et 4h de yoga
- 2 nuits au domaine
- Tous les repas fait maison
Rejoignez-nous pour cette expérience immersive où le développement personnel rencontre la puissance des chevaux et la douceur du yoga. Offrez-vous ce moment de ressourcement et de transformation, dans la sérénité du Domaine de Vallier !