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SÉJOUR SUR MESURE

Parce qu'il est grand temps
de prendre soin de vous !
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Et si vous vous choisissiez, enfin ?
À quand remonte la dernière fois où vous avez pris soin de vous ?
Comment vous sentez-vous aujourd’hui, dans votre corps, dans votre tête, dans votre vie ? Le quotidien va vite. Trop vite. Les responsabilités s’enchaînent, la charge mentale s’accumule, et l’on finit souvent par se reléguer au dernier plan. Se prioriser n’est pourtant pas être égoïste. C’est une nécessité. Un acte de respect envers soi-même.

Un temps pour ralentir, respirer, déposer

Les séjours sur mesure sont pensés comme des parenthèses hors du temps. Des espaces sécurisants et enveloppants où vous n’avez rien à faire… si ce n’est prendre du bon temps, vous reposer.

Selon vos besoins, ce temps peut être :

  • un profond repos physique et mental,

  • un moment de reconnexion à vous-même,

  • un espace de réflexion sur une problématique personnelle ou professionnelle,

  • une étape clé dans une période de transition ou de questionnement.

Vous avancez à votre rythme, sans pression, sans injonction.

Des séjours entièrement
personnalisés

Chaque séjour est créé sur mesure, à partir de votre histoire, de votre énergie du moment et de vos intentions.

Ils peuvent inclure, selon vos envies :

  • séances de yoga (doux, restauratif ou plus dynamique),

  • massages et soins corporels,

  • temps de coaching individuel,

  • équicoaching (coaching assisté par les chevaux),

  • moments de silence, de nature, de contemplation,

  • repas savoureux et équilibrés,

  • hébergement dans un lieu tout confort, propice au lâcher-prise.

 

L’équicoaching est ma signature, mais il reste une proposition, jamais une obligation. Certains séjours se vivent avec les chevaux, d’autres sans. L’essentiel est que le séjour vous ressemble.​

L'équicoaching, un révélateur
puissant et bienveillant

Lorsque les chevaux font partie du séjour, ils deviennent de précieux alliés. Leur sensibilité et leur justesse offrent un miroir immédiat de nos fonctionnements, de nos émotions et de nos élans profonds.

Sans jugement, sans parole inutile, ils permettent des prises de conscience souvent profondes et durables, tant sur le plan personnel que professionnel.

À qui s'adressent
ces séjours ?

Ces séjours sont particulièrement adaptés si vous :

  • ressentez une fatigue profonde ou un épuisement,

  • portez une charge mentale importante,

  • avez l’impression de vous être oublié(e),

  • traversez une période de questionnement ou de transition,

  • avez besoin de clarifier une situation ou de vous réaligner,

  • souhaitez simplement vous offrir un moment précieux pour vous.

  • Parfois, ce sont aussi vos proches qui ressentent ce besoin pour vous. Un séjour peut être un cadeau profondément transformateur.

Créez
votre séjour !

Chaque séjour commence par un temps d’échange. Nous prenons le temps d’explorer vos besoins, vos attentes et votre intention, afin de créer une expérience juste, douce et profondément respectueuse de qui vous êtes.

✨ Vous offrir ce temps est un choix puissant.

👉 Contactez-moi pour imaginer ensemble votre séjour sur mesure.

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