
MASSAGES
YOGA
SEJOURS
Tournée vers les autres, humains et animaux depuis l'enfance, j'ai changé de cap pour être alignée avec mes valeurs : altruisme, bienveillance, respect.
Je vous propose aujourd’hui différents services afin de vous apporter du bien être physique et mental : cours de yoga, massages et séjours bien-être avec les animaux.
MASSAGES
Qu'il soit à visée esthétique, énergétique ou thérapeutique; le massage est un moment suspendu qui permet au mental de lâcher prise.



MASSAGE KOBIDO (1H)
Le KOBIDO, « ancienne voie de beauté » est un massage facial liftant japonais.
Le massage Kobido est une combinaison entre des concepts médicaux japonais traditionnels et des techniques de manipulations manuelles. Le travail se fait sur les méridiens et les points tsubo (shiatsu) pour obtenir l’équilibre entre la peau et le visage, les muscles du visage et le corps.
Telle une danse; les doigts, les mains se mobilisent à travers diverses techniques : percussions, pétrissages, lissages, pour un résultat liftant.
On vient stimuler la circulation du sang et le flux lymphatique afin d’avoir un teint éclatant et une peau lissée à la fin du massage. Il est aussi très relaxant. Un vrai moment de détente.
DRAINAGE LYMPHATIQUE (1H)
Le drainage lymphatique manuel est un massage qui vise à stimuler la circulation de la lymphe pour détoxifier l'organisme, tout en renforçant le système immunitaire.
C’est un massage manuel alternant des pressions fermes et accélérées et des manœuvres de pompage pour un résultat immédiat.
Il joue aussi un rôle esthétique car il réduit la cellulite et remodèle notre corps.
La méthode Renata França est mondialement connue et se démarque des autres grâce à ses mouvements exercés en forme de vagues, à la fois doux et rythmés.
DETENTE CORPS (1H)
C'est un massage complet où tout le corps est massé : jambes entières, ventre, bras, dos et visage.
Ce massage vient relâcher toutes les tensions, décontracter les muscles, faire circuler l'énergie, la circulation sanguine et lymphatique.
Comme chaque massage c'est avant tout un moment de bien être et un très bon moyen de lâcher prise aussi bien physiquement que mentalement.
YOGA
« Le yoga ne change pas seulement la façon dont nous voyons les choses, il transforme la personne qui voit »
B.K.S Iyengar
SEJOURS

SEJOUR MEDIATION EQUINE
Du 4 au 6 avril 2025
"Etre soi, dans les yeux des chevaux"
En quête de sens ? D’une meilleure connaissance de vous-même ? Et si le cheval pouvait vous aider ? Doué d’une extrême sensibilité et miroir de nos émotions, le cheval nous permet de réaliser un travail d’introspection assez profond.
Au programme : 3 jours de médiation équine, équicoaching, yoga, hypnose, méditations, dans un cadre d’exception au luxueux Domaine de Vallier.
Tous les détails de ce séjour ci-dessous.

RETRAITE YOGA & EQUITATION
Du 1 au 4 mai 2025
Un moment suspendu pour prendre du temps pour vous !
Rendez vous du 1er au 5 mai 2025 pour 4 jours incroyables au coeur de la forêt, au contact des chevaux.
Au programme : des pratiques "bien être" quotidienne, des ateliers et balades à cheval en pleine nature dans un cadre idyllique, ...
Je vous laisse découvrir tous les détails de ce magnifique séjour ci-dessous.

SEJOUR AU KENYA
Du 3 au 10 octobre 2025
"Yoga & Wild Therapy"
Le rêve d'une vie pour beaucoup ... et si c'était le moment de le réaliser ?
Le Kenya... ses étendues immenses dignes d'un magnifique documentaire animalier, ses couleurs intenses, ses animaux sauvages, son climat agréable entre printemps et été toute l’année, ses vallées verdoyantes : autant de qualités qui attirent les amoureux de la Nature du monde entier.
Le stage Yoga & Wild Therapy associe yoga, rencontre avec les animaux, connexion avec le Vivant et découverte de la Nature.
Prise de rendez-vous
18 rue Albert de Mun
Quartier Fondaudège
Bordeaux, Nouvelle-Aquitaine
07 84 51 38 14